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@iliarenon

Souvent on la fustige, on cherche à s’en débar

Souvent on la fustige, on cherche à s’en débarrasser car on est bien d’accord que la sensation anxieuse est vraiment désagréable mais on peut peut être aussi la voir autrement.
Elle est toujours porteuse d’un message. Et à mon sens, plus on le met sous le tapis, plus la sensation anxieuse augmente. Alors que si on l’écoute, tranquillement, on peut aussi la voir comme une amie qui est là pour nous avertir de choses à changer, que certaines habitudes ne nous font pas de bien, qu’il est temps de mettre en place certaines actions…

Si tu prends ce point de vue, tu dirais qu’elle a quel message pour toi?

Merci @h.e.l.e.n.m.a.r.i.e pour l’inspiration 🙏🏻

#devperso #anxiété #stress #nerfvague #relaxation #bienêtre

- 𝙲𝚘𝚕𝚕𝚊𝚋𝚘𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘

- 𝙲𝚘𝚕𝚕𝚊𝚋𝚘𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚛𝚌𝚒𝚊𝚕𝚎 -

C’est le 1er décembre dans quelques jours et je suis impatiente de voir ma fille découvrir le calendrier de l’avent que je lui ai préparé. Pour vous donner des idées, j’ai mis : des petits chocolats bio, des tickets de manège, des playmobils d’occasion, du maïs pour faire du pop corn ensemble, des pierres demain précieuses car elle adore ça…

🍵 Pendant ce temps, j’aurai mon petit moment douceur à moi avec une nouvelle infusion bio tous les matins grâce au calendrier de l’avent @pukkaherbsfrance .

Il est si beau! Comme toujours, j’adore les dessins fait à la main des packagings Pukka. Et là les couleurs sont justes magnifiques 😍 En plus, la boîte est recyclable, l’encre utilisée végétale et les sachets sont compostables!

Dans les 24 cases vous découvrirez 17 saveurs uniques d’infusions composées par des herboristes à partir d’ingrédients biologiques et équitables 🌱.

🫶Le petit plus de ce calendrier de l’avent : il y a 2 sachets à chaque fois (soit 48 sachets), de quoi partager ce moment avec les personnes que l’on aime ou faire durer le plaisir jusqu’en janvier.

✍️ Et vous? Dites moi en commentaires, ce que vous avez prévu pour patienter jusqu’à Noël?

#avent #noel #partage #calendrierdelavent

Tous les jours j’expérimente le pouvoir guéris

Tous les jours j’expérimente le pouvoir guérisseur de la voix. Et par n’importe laquelle. La mienne!

Et oui, tu peux aller à plein de soins healings mais ta voix, la vibration qu’elle propage dans ton corps est unique et c’est celle qui est parfaite pour toi.

Alors chante.

Tu as l’impression de chanter faux, que ta voix tremble? On s’en fout. Laisse sortir. C’est TA médecine et je te le répète il n’y a pas mieux pour toi.

Tu peux chanter des mantras car ils ont en plus un pouvoir guérisseur en eux même mais si Céline Dion te fait kiffer, let’s go! Dans la voiture, sous la douche, en tailleur à la fin de ta pratique, laisse ta voix sortir.

Et savais-tu que chez les femmes, notre gorge est connectée à notre utérus? Alors chante car tu guériras bien puis que tu ne crois!

Et dis moi en commentaire, les chansons, mantras que tu aimes le plus chanter 🎶✨

Le chante « I release control » de Alexa Sunchine Rose 🌹

#chant #mantra #guerison

Hier j’ai assisté à une magnifique ecstatic da

Hier j’ai assisté à une magnifique ecstatic dance organisé par @ame_de_nomade et @laoproject__ aux @leshallesdelacartoucherie à Toulouse.

J’ai dansé pour accompagner mon grand père dans son passage.

Pour le libérer, me libérer, libérer notre lignée de cette rigidité qu’il portait jusque dans son corps rempli d’arthrose et son besoin de tout contrôler qu’Alzheimer lui a fait oublier.

Laisser aller toutes ces croyances sur ce qu’il faudrait être, ce qui est bien, ce qui est mal, ce qui se fait, ce qui ne se fait pas.

Laisser le mouvement se faire brut, organique, sauvage.

Laisser tout sortir en mettant sa tête de côté pendant quelques heures.

Et laisser la petite fille qui pensait être trop ou pas assez, danser qui elle est vraiment et pardonner.

Ce soir là, j’ai dansé la liberté.

La liberté d’être, que je souhaite à ma fille, à toutes les femmes, à tous les humains.

Et pour finir la liberté aussi de partir de ce monde quand c’est le moment.

On t’aime. Bon voyage.

See you on the other side 🦋

Découvrez mes pensées du moment, mes prises de consciences mais aussi mon quotidien parfaitement imparfait.
Si vous cherchez du vrai, des rires, des larmes, de l’inspirations, du shaking en live, venez me rejoindre.

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