Qui suis-je ? | Ilia Renon

Je m’appelle Ilia, j’ai 35 ans et je vis à Toulouse. Je suis une grande curieuse et j’aime découvrir et apprendre tous les jours de nouvelles choses.

Depuis toute petite, je baigne dans un environnement très écolo. J’ai grandi au milieu des bois et ma famille a toujours était très sensible à la cause environnementale. Néanmoins, en grandissant, je suis passée par différentes phases. Je voulais faire « comme tout le monde ». Merci l’adolescence. 😉 J’étais évidemment sensible aux pubs, aux magazines… Des régimes protéinés aux crèmes siliconées, je croyais aveuglement ce que l’on pouvait me promettre.

En écrivant mon mémoire de Master en Psychologie intitulé « la singularité féminine et les achats compulsifs de vêtements », j’ai commencé à comprendre que notre rapport à la consommation était intrinsèquement lié à notre rapport à nous même. Je recherchais à combler cette sensation de vide en moi par les achats mais aussi par la nourriture.

Ce travail a été le point de départ de nombreux changements. Il m’a d’abord permis de mettre en lumière à quel point le rapport à l’image et au corps dans la relation à soi et aux autres pouvait être complexe voire difficile. C’est pourquoi il m’est venu tout naturellement le besoin d’acquérir des outils « pratiques » me permettant de compléter mes connaissances. J’ai donc suivi une formation de Coaching en Image pour aider les personnes que j’accompagne à se regarder différemment, avec plus de bienveillance et de douceur. Pour moi l’extérieur et l’intérieur étant intimement liés, le travail effectué sur l’image influera la dimension psychique mais aussi le rapport au corps et inversement. L’idée étant d’essayer d’instaurer un équilibre entre ces différentes dimensions et de permettre à chacun de se regarder dans sa globalité. 5 ans après la création de mon entreprise, j’ai accompagné plus d’une centaine de clients, femme et homme de tout âge, qui m’ont amené à développer et à personnaliser ma pratique. J’ai stoppé cette activité en 2018 pour me consacrer entièrement à mes nouveaux projets dont je vous parlerai plus bas.

Sur un plan personnel j’ai commencé à revoir (en douceur) ma façon de vivre, de m’alimenter, de prendre soin de moi… Des lectures, des rencontres, des formations m’ont permis de continuer ce cheminement. En route, j’ai appris, un peu plus tous les jours, à être à l’écoute de moi même et de mes valeurs. J’ai pris conscience de l’importance du respect de soi, de la nature, de la vie de manière plus générale. Depuis, je me sens beaucoup plus juste et en harmonie avec le monde qui m’entoure.

Pour être honnête, cette prise de conscience ne me rend pas la vie plus simple, dans le sens où je ne fais plus mes achats de la même façon (je lis les étiquettes, je m’intéresse à la provenance…) mais je me sens plus responsable et en accord avec mes choix. Mais d’un autre coté, ma façon de vivre, elle, est plus simple. Du moins, j’essaye… Si quelqu’un m’avait dit tout ça, il y a quelques années je n’y aurais pas cru mais aujourd’hui j’aime cette idée du « moins mais mieux ».

Dans la pratique, j’ai commencé à m’orienter vers le naturel pour mes produits de beauté en remplaçant au fur et à mesure toutes mes cosmétiques et en évitant tous les produits issus de la pétrochimie…Je privilégie au maximum les compositions les plus naturels possible et bio. Le choix ayant considérablement augmenté ces dernières années, il est devenu très facile de trouver son bonheur. Observer les changements au niveau de ma peau, de mes cheveux a fini de me convaincre que je faisais le bon choix pour moi.

Malgré tout, je ne suis pas parfaite. Ce mot ne veut d’ailleurs pas dire grand chose, je m’en rends compte maintenant, après avoir essayer en vain! 😉 Et même si je fais de mon mieux (merci les Accords Toltèques), il m’arrive de faire des « écarts » et j’ai décidé de vivre avec mes contradictions. L’essentiel étant d’avancer vers un monde plus juste…

Mon objectif n’est absolument pas de faire la morale, d’imposer un dogme ou de faire du prosélytisme. Ce blog, mon compte Instagram, ma chaîne Youtube sont une façon pour moi de partager mes expériences, mes découvertes, d’inspirer les gens à vivre en accord avec eux-même…

En 2015, j’ai appris que j’étais atteinte d’endométriose, une maladie gynécologique féminine qui provoque de grandes douleurs au moment des règles (et parfois en dehors) ainsi que des problèmes de fertilité. Suite au diagnostic et à l’absence de solutions que me proposait le corps médical, j’ai du prendre ma santé et ma vie en main et trouver mes propres clés.
Comprendre ce qui se passait. Pourquoi cela m’arrivait. Qu’est ce que mon corps avait à me dire. Pour moi, la maladie est là pour nous dire quelque chose. Alors j’essaye de tendre l’oreille.
J’ai commencé à m’intéresser à la notion de féminin sacrée et j’ai beaucoup lu sur le cycle menstruel et sa symbolique. Cela m’a permis de me reconnecter à mon cycle féminin et de mieux comprendre mon corps. Apprendre à respecter son rythme et à ralentir à l’approche des règles. A ne plus lutter contre ce mouvement naturel de retrait des énergies. L’endométriose me forçait à le faire à cause des douleurs. Maintenant j’accepte aussi que ce ralentissement est naturel et important à respecter. Cela a été très important pour moi de reprendre ma responsabilité et donc mon pouvoir sur tout ça.

Suite à tout ça, j’ai ressenti profondément en moi le besoin d’accompagner les femmes dans cette reconnexion à elles-mêmes. J’ai alors créé en juin 2017 l’atelier « A la découverte du féminin » puis « Voyage au coeur du féminin »que j’ai depuis animé dans plusieurs villes de France. En 2019, j’ai lancé la retraite Coeur de Femmes. Je suis persuadée que l’avenir de la planète va passer par le fait de redonner sa place à l’énergie féminine en équilibre avec l’énergie masculine.

En novembre 2019, j’ai décidé de concrétiser ma passion en devenant professeure de yoga (Hatha Vinyasa et Yin) et de méditation. Depuis, cet outil complète naturellement ce que je proposais jusque là dans mes ateliers et retraites. Depuis janvier 2020, je me forme au Kundalini Himalayen qui est un ensemble de technique et de philosophie de vie qui a changé ma vie.

Si je devais finir en me décrivant, je dirais que je suis quelqu’un qui est extrêmement touché par la beauté, celle que l’on voit, celle que l’on ressent, celle que l’on entend. Et c’est cette beauté que je perçois, que j’amène les personnes que j’accompagne à voir en eux-même et dans le monde qui nous entoure.

Je finirai sur une phrase de Gandhi bien connue mais qui résonne beaucoup en moi depuis quelques années :

« Sois le changement que tu veux voir dans le monde. »

Parcours

Master en psychologie – Université du Mirail UFR de Psychologie
Stage Analyse Transactionnelle (niveau 101) – Daniel Chernet
Formation au métier de Consultante en Communication par l’Image – Virginie Gautier
Formation complémentaire en colorimétrie – Eva Cordel
Formation complémentaire en colorimétrie à la méthode combinatoire – Pascale Loko
1er et 2nd degrés de Reiki – Monique Dubrocq
Formation au thème de naissance en Tarot – Monique Dubrocq
Initiation au Tarot intuitif non prédictif – Tarot Energie
Formation de Yoga à Bali « Womb awaking » – Tina Nance
1 mois de volontariat et yoga – Ashram Gedond Gandhi à Candidasa (Bali)
Professeure de Yoga et de Méditation « Beyond the asana – Hatha, Flow and Yin Yoga » – The Light Collective et Yoga 8 (Melbourne)
Formation « The Mentorship Master Training – Vedic, Tantrique et Kundalini Kriya techniques » – The Light Collective

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