Ilia Renon

Je m'appelle Ilia, j'ai 37 ans et je vis à Toulouse.
Je suis professeure de yoga et anime des retraites holistiques dans toute la France.

Je crois que nous sommes bien plus que ce que nous pensons.

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été une grande curieuse avec une envie dévorante de tout comprendre. Le monde qui m’entourait dans un premier temps, puis en grandissant j’ai voulu me comprendre un peu mieux moi-même.

Avec le recul, je réalise que ma démarche fut très mentale au début : études de psychologie, formations en reiki, en tarot, psychothérapies etc. Je saisissais tous les outils qui se proposaient à moi mais sans vraiment les intégrer pleinement dans ma vie. Jusqu’au jour où mon corps me rappela à l’ordre, plusieurs fois évidemment, jusqu’à ce que je commence à prêter l’oreille.

Ce voyage intérieur commence il y a sept ans. J’ai 29 ans, je sens que j’ai besoin de changement, que je tourne en rond, que je ne suis pas vraiment heureuse, ni épanouie dans ma vie. Je décide alors de faire quelque chose de totalement inédit pour moi : partir un mois et demi dans un ashram à Bali pour pratiquer le yoga, méditer et partager la vie de la communauté. Peu avant mon retour, je saute depuis 18 mètres dans l’eau, je me fissure le sacrum, ma base, mes racines. C’est le tout début d’une intense déconstruction qui commence pour mieux revenir à qui je suis vraiment.

Tout s’enchaîne, je me sépare momentanément de mon compagnon et à mes 30 ans j’apprends que je suis atteinte d’endométriose. Ce diagnostic me laisse partagée entre le soulagement de connaître enfin la cause de mes douleurs et de mon infertilité, et une forme d’effondrement face à cette maladie si mal comprise. J’attends avec impatience le rdv avec le chirurgien pour tout enlever et passer à autre chose. Mais rien ne se passe comme prévu. Je sors de ce rendez-vous désespérée : je ne peux pas me faire opérer au vu de l’étendue de la maladie et de mon désir de grossesse, et de mon côté je refuse les hormones. Il n’y a donc pas de solutions pour la médecine conventionnelle. Mais contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, ce constat est un grand cadeau car il marque le début de la reconquête de ma puissance : j’ai dû prendre ma santé et ma vie en main et trouver mes propres clés.

Mon caractère de battante et mon intuition prennent alors le dessus. Je commence à lire tout ce que je peux sur le sujet, je change mes habitudes alimentaires, je rencontre des dizaines de spécialistes en médecine alternative etc…

Mes valeurs

Prendre soin du vivant, se respecter et respecter les autres, la bienveillance la liberté.

Ce qui me fait du bien

Méditer, faire mon yoga, un coucher/lever de soleil, manger un bon petit plat, danser comme une folle avec ma fille.

Je suis...

Déterminée, attentionnée, intuitive et vraie (je ne peux pas cacher ce que je penses ou sens même si parfois j’aimerai bien ^^)
Je doute un peu trop, je suis impatiente, super bordélique et très exigeante.

Astrologie

Je suis Gémeaux ascendant Verseau. Vive les signes d’Air 😉

Et en cherchant à guérir mon corps,
c’est moi que je rencontre.

Je réalise que mon corps essaie de me parler depuis des années et que la maladie est là pour me dire quelque chose.

Je réalise que je dois tendre l’oreille et écouter pour qu’il n’ait plus à crier.

Je réalise que je dois reprendre mon pouvoir et assumer la responsabilité de ma propre santé, de ma vie et de mon bonheur.

Je réalise qu’il est temps d’incarner enfin tout ce que j’ai appris jusque là.

Je réalise que je suis la seule personne qui peut faire les changements.

Je réalise qu’il ne me faut plus chercher frénétiquement les réponses à l’extérieur mais me connecter à mon moi intérieur, ma vérité pour vivre une vie qui me ressemble vraiment.

Vous inspirer avec mes expériences

Ce changement de vie m’apporte tellement que je décide alors de partager mes découvertes grâce à mon compte Instagram, ma chaîne Youtube et mon blog. Bien évidemment mon objectif n’est absolument pas de faire la morale, d’imposer un dogme ou de faire du prosélytisme mais simplement de partager ce qui me fait du bien au quotidien.

Se reconnecter à son féminin

Sur mon chemin, je m’intéresse à la notion de féminin sacré, je lis sur le cycle menstruel et sa symbolique, je me forme. Cela me permet de mieux comprendre mon corps et me change la vie.

Je souhaite alors partager cet apprentissage et ces effets à travers Cycles Féminins, un programme en ligne de yoga et de méditation co-créé avec Cécile Doherty Bigara.

En parallèle, je ressens un besoin profond d’accompagner les femmes dans cette reconnexion à elles-mêmes. Je commence alors à animer des ateliers puis des retraites à travers toute la France. Puis je décide de concrétiser ma passion en partant à Melbourne pour devenir professeure de yoga et de méditation. Depuis, cette pratique complète naturellement ce que je proposais jusque là. En 2020, durant ma grossesse, je me forme au Yoga pré et post natal et au Kundalini Himalayen qui est un ensemble de techniques et une philosophie de vie qui a transformé ma vie.

En octobre 2020, je deviens la maman d’une petite fille qui a bouleversé mon quotidien et ma façon de voir le monde. Je n’ai jamais autant appris sur moi en aussi peu de temps. Et elle continue d’être une grande professeure jour après jour.

C’est tout ce que j’ai appris sur ce chemin que je vous partage aujourd’hui en ligne ou en présentiel.

Je ne suis pas ici pour vous dire quoi faire,

mais pour vous proposer des outils pour le découvrir par vous même.

Mon Parcours