Ton quotidien,
ton rituel!
14 jours pour concevoir ton rituel bien-être, adapté à tes besoins et ton emploi du temps, pour des journées (et soirées) qui te ressemblent vraiment.
Pas de formule magique ni de rituel universel !
Ici, tu vas créer ton rituel,
celui qui te convient parfaitement.
39€ seulement pour une durée limitée (valeur 99€)
avant augmentation du prix
L’immersion RITUELS QUOTIDIENS se déroule dans un groupe privé sur Telegram.
Chaque jour, tu recevras une transmission audio sous forme de mini-podcast. Tu pourras les écouter au fil des partages ou aller à ton rythme.
Ils seront disponible à vie.
Ces audios te guideront pas à pas pour créer ton propre rituel bien-être, dans un format flexible et facile à intégrer dans ton quotidien.
Prête à transformer tes journées ?
Et si, au lieu de courir dès le réveil pour finir épuisée, tu commençais et terminais chaque journée avec un moment rien qu’à toi ?
Le stress et le brouillard mental font vite partie de la routine, mais il est temps de reprendre les rênes !
En créant ton propre rituel matinal ou du soir, tu vas calmer ton esprit, booster ton énergie et instaurer un rythme qui te recentre.
Imagine un petit espace quotidien, rien que pour toi, qui t’apporte exactement ce dont tu as besoin : un rituel fait sur mesure pour toi, par toi. Pas celui de ta voisine ou d’un guru sur YouTube – le tien, et c’est ce qui change tout !
Le savais-tu ? 🌿 Le mot rituel vient du latin ritus, qui signifie « cérémonie » ou « habitude sacrée ». Un rituel, ce n’est pas simplement une habitude ou une routine, mais un acte intentionnel, un moment choisi pour se recentrer et se connecter avec soi-même.
Dans notre quotidien moderne, où tout va trop vite, un rituel devient un espace sacré, un moment pour ralentir, se poser et se retrouver.
Un rituel, c’est bien plus qu’une routine. C’est une invitation à ramener du sens, de la clarté et de la présence dans nos vies.
Ce que l'Immersion RITUELS QUOTIDENS va t'apporter
Un rituel matinal ou du soir personnalisé
Tu vas créer un moment qui répond à tes envies et besoins spécifiques – calme, énergie, clarté… – à toi de choisir mais aussi en fonction du temps disponible et de ton planning. Le mot clé : flexibilité!
Une régulation de ton système nerveux
Pas de panique, on va doucement construire ensemble un rituel sur-mesure, pour ne plus réagir uniquement en période de crise, mais pour vraiment entraîner ton corps et ton esprit au quotidien!
Le Pouvoir de la Répétition
Ton cerveau adore la routine. À force de répéter ces rituels, tu vas doucement « reprogrammer » ton esprit pour qu’il accueille calme et sérénité sans même y penser.
Ton mental et ton corps finiront par comprendre le message : dès les premières secondes, ils sauront se détendre… ou se dynamiser, comme des pros !
Habitudes Inconscientes vs. Rituels Intentionnels
Si tu ne choisis pas consciemment tes rituels, tu risques de devenir esclave de routines non choisies qui ne te servent pas comme quand tu scrolles sur ton téléphone dès le matin à la recherche de dopamine.
Tu vas reprendre le pouvoir sur tes habitudes pour créer un quotidien qui te ressource vraiment.
Un Moment pour Toi, Avant Tout
Avant de te tourner vers les autres, cette immersion t’invite à être là pour toi, chaque jour. En te réservant un espace chaque matin ou soir, tu apprendras à prioriser ton bien-être et à démarrer (ou finir) chaque journée en te sentant alignée et en paix avec toi-même.
Un ancrage pour ton bien-être
La façon dont tu commences et termines ta journée influence tout le reste.
En t’ancrant avec des rituels simples mais puissants, tu reprendras les rênes de ton quotidien en créant un rythme de vie à l’image de ce que tu veux vraiment vivre.
14 transmissions audios sour la forme de mini podcasts
Jour 1 à 3 : Trouve ton essentiel
On pose les bases : Tes besoins, tes envies, et ce qui t’empêche de profiter d’un rituel adapté. Matinal et/ou du soir, énergisant ou apaisant, on crée un point de départ. Ce premier module t’aidera à poser les bases de ton rituel idéal, un point de départ pour ancrer une pratique qui te correspond vraiment.
Jour 4 à 6 : Un rituel qui te parle vraiment
Ici, pas de rituel imposé, ni de formule magique : nous allons explorer des pratiques inspirantes et des outils concrets pour que ton rituel devienne un véritable moment de bien-être, aligné avec tes besoins et qui te motive à prendre soin de toi.
Jour 7 à 10 : Instaurer la régularité
Le secret pour ancrer un rituel ? La régularité. Tu le sais mais reste à y arriver. On est là pour ça! Grâce aux exercices pratiques, tu installeras progressivement un rituel qui devient aussi naturel qu’un ‘reset’ de bien-être au quotidien.
Jour 11 à 14 : Ajuste et affine ton rituel
Après ces 14 jours, tu auras conçu un rituel sur mesure, aligné avec tes envies et tes besoins, que ce soit pour apaiser ton esprit, dynamiser ton énergie ou clarifier ton mental.
39€ seulement pour une durée limitée (valeur 99€)
avant augmentation du prix
TARIF
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Un groupe Telegram exclusif
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14 transmissions audios sous la forme de "mini podcasts"
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2 Q&A pour poser toutes vos questions
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2 playlists exclusives : Rituel du Matin & du Soir
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Contenu accessible à vie
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Paiement 100% sécurisé
Profite de cette immersion exclusive à un tarif exceptionnel de 39€ seulement, au lieu de 99€.
Rejoins-nous avant l’augmentation du prix !
Foire aux questions
Combien de temps ai-je accès au contenu?
Une fois acheté, le programme sera accessible à vie via le canal Telegram mais aussi sur ma plateforme de cours dès la fin de l’Immersion.
Quelles sont les dates de l’immersion?
L’immersion a lieu de 2 au 15 décembre 2024 mais le contenu reste accessible à vie.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?
Vous pouvez payer par carte bancaire via stripe et par Paypal.
Suis-je obligée de suivre le rythme des audios?
Non, vous pouvez naviguer et utiliser les ressources des partages à votre rythme et selon vos besoins.
Conditions de remboursement
Aucun remboursement ne sera possible une fois l’achat effectué.
