Reviens à l'essentiel, respire et retrouve ton équilibre
Rejoindre le Studio, c’est bien plus qu’un simple abonnement :
C’est une déclaration : « je mérite cet espace, ce temps, cette douceur. »
C’est une invitation à transformer ton quotidien, un pas à la fois.
Un espace pensé pour te faciliter la vie :
Lâche prise avec nos rendez-vous mensuels.
Écoute-toi avec des ressources simples et adaptées à tes besoins.
Imagine si...
Tu pouvais enfin poser tout ce que tu portes sur tes épaules, cette charge mentale qui te pèse jour après jour.
Tu te sens tiraillée entre le boulot, les enfants, les obligations, et ce petit coin de ton esprit qui te crie : « Et moi, dans tout ça ? »
Tu es fatiguée de courir partout, mais dès que tu t’assois, c’est pire : les pensées tournent en boucle et tu n’arrives pas à te poser.
Et pourtant, tu ne rêves pas de grand-chose :
- Un moment rien qu’à toi, où tout s’arrête.
- Une solution simple, claire, qui ne te demande pas de te rajouter encore une mission sur ta to-do list.
- Des outils concrets pour calmer ton esprit, détendre ton corps et recharger ton énergie.
Cet espace existe.
Bienvenue dans Ton Studio Holistique :
ton sanctuaire pour te régénérer.
Un espace pour toi, pensé pour ton quotidien.
Un espace où tu peux retrouver ton énergie, alléger ta charge mentale, et enfin respirer.
Aujourd’hui, tu es peut-être…
- Stressée et surchargée, avec l’impression que tout repose sur toi.
- Déconnectée de tes besoins, car tu donnes tout aux autres sans t’accorder le moindre répit.
- Fatiguée, physiquement et mentalement, au point de ne plus savoir comment ralentir.
- Perdue face aux solutions compliquées qui semblent ajouter encore plus à ta charge mentale.
Et si demain, tu pouvais…
🌿 Vivre un quotidien plus doux, en écoutant tes besoins sans culpabilité.
🧘♀️ Retrouver ton énergie, grâce à des pratiques simples qui détendent ton corps et apaisent ton esprit.
🛠️ Alléger ta charge mentale, avec des outils concrets, accessibles, et pensés pour simplifier ta vie.
💖 Créer un bien-être durable, en intégrant ces moments rien qu’à toi dans ton quotidien.
Ma promesse : un espace simple, efficace et pensé pour toi.
Avec le Studio, tu n’as rien à planifier, rien à prouver, rien à perfectionner.
Tu ouvres la porte et tu choisis ce qu’il te faut pour te sentir bien.
Les Ateliers Explorations Alchimiques
Chaque mois, je te propose un atelier live de 1h30, où tu n’as qu’à me faire confiance et te laisser guider pour laisser la magie opérer.
Ces rendez-vous sont des moments de transformation et de reconnexion:
- Tu déposes tes tensions et ton stress.
- Tu laisses la magie opérer.
- Tu repars rechargée et alignée.
Et si tu ne peux pas être là en live, pas d’inquiétude : le replay est toujours disponible pour que tu en profites quand tu veux.
Le Coffre à Ressources
Une bibliothèque de pratiques simples et accessibles, à utiliser selon tes envies qui sera :
- Yoga pour relâcher les tensions.
- Breathwork pour apaiser ton esprit.
- Méditations guidées pour calmer le stress et te reconnecter.
- Shaking et mouvements intuitifs pour libérer tes émotions.
- Pratiques de régulation du système nerveux
- et plein d’autres surprises
Pas besoin de te perdre dans des centaines de vidéos. Chaque pratique a été choisie avec soin pour te simplifier la vie.
Et ce n’est pas tout : de nouvelles vidéos seront ajoutées régulièrement pour enrichir le coffre et répondre à tes besoins au fil des saisons et des moments de vie.
Si tu as le programme Sereine, c’est sa version 2.0.
📱 Tu as aussi accès à un cercle privé Telegram pour partager tes défis, célébrer tes victoires, et co-créer un espace aligné avec tes besoins.
Rejoindre le Studio ,
c’est une manière puissante de poser cette intention :
Celle de t’écouter.
Celle de te prioriser.
Celle d’explorer ce qui te nourrit vraiment.
Mes offres d’abonnement
Accès illimité au studio
Résiliable à tout moment
Foire aux questions
Le Studio est-il fait pour moi si je débute en yoga ou en méditation ?
Absolument ! Le Studio a été conçu pour être accessible à toutes, même si tu n’as jamais pratiqué auparavant. Les pratiques proposées sont simples, guidées, et adaptées à différents niveaux.
Je manque déjà de temps. Est-ce que je vais réussir à intégrer le Studio dans mon quotidien ?
C’est justement pour toi que j’ai créé cet espace. Les pratiques du coffre à ressources sont conçues pour être rapides et efficaces : certaines ne durent que 5 à 10 minutes. Et avec l’atelier mensuel, tu n’as qu’à te laisser guider une fois par mois.
En quoi le Studio est différent des autres programmes ou plateformes de yoga/méditation ?
Le Studio a été conçu pour simplifier ton quotidien, pas pour te submerger avec des choix interminables ou des centaines de vidéos. Ici, tu trouves des pratiques efficaces, sélectionnées avec soin, et adaptées à tes besoins du moment. C’est un espace où tu peux te retrouver sans te rajouter de charge mentale.
Combien de temps ai-je accès au Studio ?
Ton inscription te donne accès au Studio pendant 1 an complet puis le renouvellement te sera proposé au prix standard de 390€. Pendant cette période, tu pourras profiter de tout : le coffre à ressources, les ateliers mensuels en direct, et les replays.
Conditions de remboursement
Aucun remboursement ne sera possible une fois l’achat effectué.
